پزشکی و سلامت

لاریجانی: قرار گرفتن در دالان تحریم ها، حسنی برای کشور نبود بلکه اشکال بود/ توافق، دستاورد خوبی بود

لاریجانی افزود: من در این راستا فرد بی اطلاعی نیستم، به این دلیل که در بیش از دو دهه گذشته وجهی از زندگی ما به این مسئله مربوط شده است. رییس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه هم اکنون در مجلس کمیسیون ویژه ای مسئول بررسی این سند است، اظهار داشت: بررسی این سند لازم است اما دو گونه می توان این سند را بررسی کرد، نخست اینکه در لابه لای این سند و ضمائم آن به دنبال این باشند که اگر نقطه ضعیفی وجود دارد، آن را درشت نمایی و نگرانی در جامعه ایجاد کنند، کما اینکه ما در برخی رسانه ها شاهد این موضوع هستیم. وی با بیان اینکه این گونه بررسی عیبی ندارد، ادامه داد

ادامه مطلب ...
“خلاقیت” لازمه‌ی مادری کردن است !

مادر و کودک. سۆال این است که مادرها در این فرآیند روزمره چقدر فکر می‌کنند؟ مگر شیر دادن و پوشک عوض کردن و باشزی کردن، فکر کردن می‌خواهد؟ برای اینکه بتوانیم به این سۆال جواب دهیم، اول باید ببینیم فکر کردن یعنی چه؟. بعضی‌ها فکر کردن را نقشهء عمل یا Plan of action تعریف می‌کنند. آنها می‌گویند ما در زندگی با مسائلی مواجه می‌شویم که باید قادر باشیم آنها را حل کنیم و آن نقشه‌ای که به ما کمک می‌کند بتوانیم مسئله را حل کنیم و به عمل برسیم، تفکر است. یعنی توانایی حل مسئله، مهارتی است که با تفکر به‌دست می‌آید و شاید بتوان گفت حل مسئله، همان تفکر است.

ادامه مطلب ...
بخور و نخورها برای خواب راحت

حالا این فرصت برای شما فراهم شده تا با موادغذایی که بر خوابتان تاثیر دارند آشنا شوید. به دنبال موادغذایی سرشار از تریپتوفان باشید. همه ما قدرت جادویی شیر داغ برای فرستادن ما به خواب هفت پادشاه را شنیده‌ایم. می‌دانید چرا؟ لبنیات حاوی تریپتوفان هستند که ماده‌ای خواب‌آور است. موادغذایی دیگری که سرشار از تریپتوفان هستند عبارتند از آجیل، موز، عسل و تخم‌مرغ. کربوهیدرات بخورید. موادغذایی سرشار از کربوهیدرات با افزایش سطح تریپتوفان موجود در خون، مکمل لبنیات هستند. بنابراین چند غذای کربوهیدراته سبک که به خوابتان کمک کند، می‌تواند یک کاسه غلات با شیر،

ادامه مطلب ...
سه نکته درباره “بزرگ ترین رد صلاحیت تاریخ جمهوری اسلامی”

این یک واقعیت انکارناپذیر است که اعتماد بین اصلاح طلبان و نظام، بسیار خدشه دار شده است و حتی می توان گفت که هاشمی نیز قربانی همین فضای سوء تفاهمی شده است. کاندیداتوری هاشمی و ردصلاحیت او، باعث شد فضای سیاسی به سمتی برود که دستکم گزینه های غیر اصلی اصلاح طلبان، تأیید صلاحیت شوند. این، فرصت خوبی است که جریان اصلاحات بتواند به عنوان اولین گام اصلاحی، فضای سوء تفاهمی موجود را اصلاح کند. حضور وزین و قانونمند کاندیداهای اصلاح طلبان و حامیان شان در انتخابات و اعتدالگرایی آنها در اداره کشور در صورت پیروزی، می تواند بدبینی ها و ترس های موجود را از بی

ادامه مطلب ...
امروز در عرصه فرهنگ بی سر و صدا جوانان را ذبح و ملت را سر می‌برند

به گزارش کمیاب، محمدرضا نقدی رئیس سازمان بسیج مستضعفین با حضور در منزل طلبه بسیجی شهید علی خلیلی با خانواده این شهید امر به معروف و نهی از منکر دیدار کرد. سردار نقدی در این دیدار شهادت مظلومانه این شهید را سبب احیای امر به معروف و نهی از منکر و انگیزه بیشتر جوانان برای اجرای این فریضه دانسته و تصریح کرد: دشمنان و افراد نادرست تصور می‌کنند با کشتن و زخمی کردن موجب ترس نیروهای حزب الله می‌شوند در حالی که اینجا عرصه عشق و شور مومنین است و هر جا خطر بیشتری هست، علاقمندی جوانان برای حضور نیز بیشتر است. وی در ادامه گفت: چه مسئولین وظایف خود را انجام

ادامه مطلب ...
آشپزی احسان خواجه امیری و دوستانش در آلمان + عکس

احسان خواجه امیری با انتشار عکس زیر نوشت:. جای همتون خیلی خالیه الان در حال باربیکیو کردن با بچه های بند در هوای بارونی کلن آلمان. منبع: صفحه اجتماعی احسان خواجه امیری.

ادامه مطلب ...
احضاریه دادگاه برای گوگوش، هایده، حمیرا و لیلا فروهر (عکس)

تصویر زیر، احضاریه‌ای منتشر شده در روزنامه اطلاعات را نشان می‌دهد که بر مبنای آن، آیت‌الله محمدی گیلانی حاکم شرع و رئیس دادگاه‌های انقلاب اسلامی در سال ۵۸، خوانندگان دوران قبل از انقلاب را به دادگاه احضار کرده است. به گزارش ایسنا، این عکس را جهان‌نیوز منتشر کرده است.

ادامه مطلب ...
داستان کامل و داستان سریال دیلا خانم+عکس دیلا خانم

سریال ترکیه ای دیلا خانم (Dila Hanim) برگرفته شده از یک رمان قدیمی به نام دیلا خانم است که در دهه ۷۰ میلادی یک بار به صورت فیلم یک قسمتی با نقش آفرینی kader inanir , Türkan Şoray ساخته شد اما اینبار رمان دیلا خانم را به صورت سریالی جذاب و دیدنی بازنویسی و تهیه کرده اند که با استقبال بی نظیر بینندگان شبکه Star TV ترکیه مواجه شده است. تصاویر سریال دیلا خانم. همچنین این سریال با نقش آفرینی بازیگران مطرحی همچون Erkan Petekkaya , Hatice Şendil و Engin Şenkan نظر بینندگان را به خود جلب کرده است. سریال دیلا خانم. ماجرای داستان سریال دیلا خانم از این ق

ادامه مطلب ...
داروهای گیاهی برای درمان شپش سر

داروهای گیاهی برای درمان شپش سر.

ادامه مطلب ...
نوشیدنی هایی که شما را آرام می کند

هفته نامه زنذگی مثبت - مونا ضرغام: نظرتان راجع به نوشیدنی های آرامش بخش چیست؟ خیلی از افراد راجع به نوشیدنی های انرژی اطلاعاتی دارند و اغلب آنها را استفاده می کنند، اما ممکن است در این میان افرادی هم باشند که دنبال کاهش استرس باشند. اگرشما هم جزو این گروه هستید بد نیست بدانید نوشیدنی های آرامش بخش نوشیدنی هایی غیر الکلی هستند که ذرات آرامش بخشی دارند که ممکن است در طبیعت یافت شوند. آنها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از یک ذره فعال هستند که نه تنها استرس را کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مور

ادامه مطلب ...
تکنیک‌های رویارویی با اضطراب و فشار در زندگی

هفته نامه زندگی مثبت - ملیحه مهدوی:. آریانا کیا - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، روانشناس بیمارستان روانپزشکی ایران: افراد مختلف با توجه به تغییرات و نیازهایی که در زندگی برایشان ایجاد می شود واکنش های جسمی یا احساسی از خود نشان می دهند که به این واکنش ها «استرس» می گوییم. استرس تنها یک بعد منفی ندارد بلکه گاهی اوقات وجود استرس باعث ایجاد انگیزه در زندگی فرد می شود تا قدم های مثبتی بردارد. به این نوع استرس، استرس مثبت می گوییم که چندان خطرناک نیست. اما در این مقاله به تکنیک های رویارویی با استرس منفی پرداخته ایم. مراحل بروز استرس. وقتی استرس

ادامه مطلب ...
تصاویری عجیب و دیدنی از دنیای حیوانات

عکاسی از حیوانات شاخه‌ای از عکاسی طبیعت است که عکاس روی حیوانات و رفتارها و عادات آنها تمرکز و لحظه های ناب و حیرت انگیز را شکار می‌کند. عکاسی حیوانات شامل گرفتن عکس از پرندگان، حیات وحش، زندگی زیر آب و زندگی در جنگل می شود که عکاس ساعت ها مانند شکارچی در کمین حیوان می نشیند تا وی را در لحظه ای ناب شکار کند. این عکس ها در بخش های طبیعت صفحات عکس رسانه ها و سایت هایی چون نشنال جئوگرافی به طور ثابت منتشر می شود. مجموعه زیر عکس هایی از دنیای حیات وحش و حیوانات خبرساز در چند روز اخیر است که در خبرگزاری ها و پایگاه‌هایی چون نشنال جئوگرافی، کترز و ا

ادامه مطلب ...
چطور ذهنتان را آرام کنید؟

وب‌سایت مردمان: آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات مهم از این قبیل نتواند بخوابد؟ در چنین شرایطی هرچقدر بیشتر تلاش کنیم که ریلکس کرده و خوابمان ببرد، سخت‌تر می‌شود. و هرچقدر بیشتر نگران باشیم که از وقت خواب باارزشمان از دست می‌دهیم، دست یافتن به این خواب برایمان یک رویا می‌شود. خوب، شاید خواب خوب شب، آنقدرها هم که ما فکر می‌کنیم مهم نباشد. و با این باور فقط خودمان را برای شکست آماده می‌کنیم. پروفسور اسکات رایز، مدیر بخش اختلالات روحی در دانشگاه موسسه علوم اعصاب سین‌سیناتی

ادامه مطلب ...
چرا تبریز گدا ندارد؟

مدیر موسسه حمایت از مستمندان تبریز با بیان اینکه این موسسه هیچگونه حمایتی از دولت نمی‌پذیرد، گفت: راز موفقیت ما مردمی بودن و عدم حمایت از طرف دولت است و به عبارتی در این سالها دولتی نشدیم. چندی پیش گزارشی را در مورد شهر تبریز به عنوان نمونه‌ای متفاوت در شهرهای ایران در “عدم پرورش گدا و متکدیان حرفه‌ای و حمایت از محرومان” منتشر کردیم و به بررسی این موضوع پرداختیم که چرا پدیده زشت و فزاینده تکدی‌گری همچنان در شهرهای ما ادامه دارد و به هر شکلی کم نشده و یا از بین نمی‌رود. در میانه این بررسی به گروهی در شهر تبریز برخوردیم که استفاده از تجربیاتشان

ادامه مطلب ...
دیدار روحانی با کودکان شیرخوارگاه شبیر تهران (عکس)

حسن روحانی رییس جمهوری در نخستین روز از بهار ۱۳۹۳ سنت ایرانی دید و بازدید را با دیدار عیدانه از شیرخوارگاه شبیر واقع در جنوب تهران به جا آورد.

ادامه مطلب ...
قانون کلیدی و طلایی در عذرخواهی از همسرمان

اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و محبت تان را به او نشان دهید. همه ما آدم ها گاهی اشتباه می کنیم، گاهی دل یکدیگر را ناخواسته می شکنیم و این پایان موضوع نیست بلکه باید این اشتباه را جبران کنیم. عذر خواستن یکی از موثر ترین روشهایی است که می تواند آتش معرکه را در خانواده خاموش کند و جو آرامی را دوباره به خانه تان بر گرداند. اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری ، چم و خم های مخصوص به خود را دارد مانند :. ۱ – انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه