قبل از بارداری

4 راه افزایش قدرت باروری مردان

ترجمه: الهه جوانپور. تلاش برای فرزنددار شدن، فقط مختص زنان نیست. گاهی لازم است آقایان نیز عادت‌هایشان را اصلاح و برخی موادغذایی خاص را مصرف کنند تا قدرت باروری‌شان افزایش یابد و بتوانند راحت و سریع‌تر فرزنددار شوند. اگر می‌خواهید پدر شوید به این توصیه‌ها عمل کنید:. 1. قبل از 40 سالگی برای بچه‌دار شدن اقدام کنید:. بدن مردان در تمام عمر اسپرماتوزویید تولید می‌کند اما کیفیت اسپرم و تعداد آن بعد از 50 سالگی کاهش می‌یابد و این مساله باعث بروز اختلال در قدرت باروری آنها می‌شود. تحقیقات اخیر محققان برزیلی، نشان داده طی چند 10 سال اخیر، قدرت باروری

ادامه مطلب ...
تدابیر قبل از تولد کودک

نویسنده: دکتر کارول کوپر/ مترجم: ملیحه وفایی. آمادگی برای ورود نوزاد. طی چند هفته نخست بدو تولید یک سبد مخصوص کودک برای جای خواب نوزاد مناسب است، اما بالاخره به یک تخت خواب مناسب و ایمن نیاز پیدا خواهید کرد. تخت خواب محکم و مقاومی را انتخاب کنید، زیرا نوزاد زمان زیادی را در آن سپری خواهد کرد. اکثر تخت خواب های لبه هایی دارند که پایین می آیند، دقت داشته باشید که مکانیسم و ساختار آن طوری باشد که به آسانی بتوان از آن استفاده کرد. • قبل از این که نوزاد به دنیا بیاید ، فقط لازم است مقدار کمی لباس، پوشک بچه و وسایل و لوازم نوزاد را خریداری کنید. ب

ادامه مطلب ...
7 نکته درباره چاقی و بارداری

نویسنده: دکتر ملک‌منصور اقصی*. چاقی یکی از معضلات و دغدغه‌های مجامع بهداشتی جهان است. فقط در آمریکا، حدود 65 میلیون زن دچار چاقی یا اضافه وزن هستند و این آمار رو به افزایش است. عادت‌های بد غذایی و زندگی بی‌تحرک، دلیل عمده بروز این مشکل است و سلامت افراد در همه گروه‌های سنی به خصوص زنان را تهدید می‌کند و در صورتی که بارداری اتفاق بیفتد، مخاطرات فراوانی را در پی خواهد داشت. به همین دلیل پزشکان باید در مورد خطرهای چاقی به زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، هشدار بدهند. انجمن زنان و زایمان آمریکا و کانادا در مورد چاقی و بارداری و پیشگیری

ادامه مطلب ...
5 راه افزایش قدرت باروری مردان

ناباروری‌های مردانه دلایل بسیاری دارد اما اگر بدون دلیلی خاص هنوز نتوانسته‌اید بچه‌دار شوید، برای تقویت قدرت باروری خود موارد زیر را رعایت کنید. سیگار را ترک کنید:. آیا می‌دانستید سیگار دلیل اصلی مشکلات نعوظی در مردان است؟ سیگار نیز مانند کلسترول، فشارخون بالا و سایر عوامل دیگر می‌تواند باعث گرفتگی عروق و مشکلات نعوظی شود. در سال 2000، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه سنگاپور نشان ‌داد سیگار به شدت در ناباروری مردان نقش دارد. در سال 2001 نیز محققان چینی پس از مطالعه روی 300 بیمار یک کلینیک مشکلات باروری، متوجه شدند سیگار می‌تواند بر میزان کیفیت،

ادامه مطلب ...
مراقبت های لازم قبل از بارداری

نویسنده: دکتر فاطمه رنجبر کوچکسرایی. عادت های خوب مادر، پیش از باردار شدن می تواند به سلامت مادر و جنین کمک کند. معمولاً اولین مراجعه ی خانم های باردار به پزشک حداقل 8 هفته بعد از انعقاد نطفه ی جنین صورت می گیرد. تا این زمان ممکن است بسیاری از مشکلات برگشت ناپذیر، برای جنین پیش آمده باشد، چون اغلب اعضای حیاتی جنین در چند هفته ی اول حاملگی شکل می گیرند و بیش ترین ناهنجاری های جنینی و نقایص فیزیکی هم بین هفته ی دوم تا هشتم حاملگی به وجود می آیند. برنامه ریزی برای بارداری و مراقبت های آن باید از ماه ها قبل از اقدام برای حامله شدن انجام شود. بر

ادامه مطلب ...
پیش از تولد جنین، چه خطراتی او را تهدید می کند؟

نویسنده: دکتر فرهاد شاملو. دوره ی جنینی یکی از مراحل مهم زندگی انسان است. آسیب های وارده از طریق عفونت، ضربه، خونریزی، دارو، اشعه ی رادیوگرافی و. گاهی عوارض وخیم و جبران ناپذیری بر جنین وارد می آورند و موجب مرگ یا بروز نقایصی در وی می شوند. اختلالات حاصله می توانند جسمی یا ذهنی(هوشی-روانی) باشند و تا پایان زندگی گریبان گیر فرد شوند. یک دسته از این نقایص، جسمی هستند؛ مثل نقص در اندام ها (دست و پا)، اعضای حسی (بینایی، شنوایی و. )، دستگاه گوارش، دستگاه تنفس، قلب و سایر اعضا. نوزاد ممکن است با این نارسایی ها متولد شود و در تمام طول زندگی از وج

ادامه مطلب ...
انتقال بیماری های ارثی

نویسنده: دکتر فرهاد شاملو. بیماری های ارثی چگونه منتقل می شوند و راه جلوگیری از آن ها چیست؟. بسیاری از خصوصیات جسمی و ذهنی توسط ژن ها از پدر و مادر به فرزندان منتقل می شوند. ویژگی هایی مثل رنگ مو و چشم، شکل ظاهری، قد، استخوان بندی و حتی هوش بستگی زیادی به ژن هایی دارد که از والدین به فرزندان می رسند. بعضی بیماری های ارثی نیز از طریق ژن های معیوب ممکن است به فرزندان منتقل شوند؛ مثل دیابت یا هموفیلی. ژن های ناقل بیماری دو دسته اند: ژن های غالب که اگر فقط یکی از والدین حامل آن ژن باشد، بیماری را به فرزند منتقل می کند و ژن های مغلوب که باید هر د

ادامه مطلب ...
اثرات مصرف دارو و مواد مخدر در دوره حاملگی

نویسنده: دکتر فرهاد شاملو. مصرف داروها و مواد مخدر در دوره ی حاملگی چه تأثیری بر جنین خواهد داشت؟. مصرف الکل در دوره ی حاملگی بسیار خطرناک است. در حدود یک سوم نوزادان مادران الکلی ای که هر روز الکل مصرف می کنند، دچار نقایص عمده ی جسمی و روانی خواهند شد. از جمله ی این نقایص می توان تأخیر در رشد قدی و وزنی، کوچکی سر و کره ی چشم، بروز نقایصی در چهره، احتمال ابتلا به بیش فعالی، اختلال یادگیری و تشنج را ذکر کرد. مصرف مداوم سیگار در دوره ی حاملگی احتمال تولد نوزادی نارس را با وزن کم تر از حد متوسط افزایش می دهد. نوزادی که از مادر معتاد به مشتقات مر

ادامه مطلب ...
سلامت مادر برای حاملگی

نویسنده: دکتر فرهاد شاملو. اگر زنی دچار یک بیماری جسمی باشد، آیا به صلاح است که حامله شود؟. وجود بعضی بیماری ها می تواند موجب آسیب دیدن جنین در دوره ی حاملگی شود. از جمله ی این بیماری ها می توان به دیابت، فشارخون، گواتر و کم خونی شدید اشاره کرد. خانم هایی که به این بیماری ها مبتلا هستند،‌ باید حتماً تحت درمان و مراقبت پزشکی قرار گیرند. در صورتی که اختلال یاد شده تحت درمان باشد، آن ها می توانند حامله شوند و فرزند سالمی به دنیا آورند. ولی در صورت درمان نشدن، احتمال آسیب دیدن جنین بالا می رود. هم چنین اگر خانمی دچار بعضی بیماری های شدید عفونی

ادامه مطلب ...
آمادگي براي حامله شدن

نویسنده:گروه نویسندگان. ایده آل آن است که خانم ها قبل از بارداری معاینه شوند. به این ترتیب ناهنجاری موجود برطرف شده و خطری برای حاملگی و زایمان به وجود نمی آید یا عوارض به حداقل می رسند. بعضی از بیماران مبتلا به بیماری های قلب و ریه و کلیه نباید حامله شوند لذا معاینه قبل از بارداری برای تشخیص این بیماری ها ضروری است. اگر زن باردار نمی تواند مخارج یک پزشک خصوصی را بپردازد بهتر است که از مراکز درمانی دولتی که یک پزشک متخصص زنان در اختیار دارند استفاده نماید. اکثر خانم ها حال عمومی شان قبل از دوران بارداری و بعد از آن فرقی نمی کند و بعضی ها حتی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه