دانستنيهای خانواده

بهترین زمان برای روابط جنسی و قرار ملاقات و ...

گفتگو:. شاید از نگاه شما بتوان در هر موقع از روز به گفتگو و تبادل نظر پرداخت اما اشتباه ننمایید. از نظر دانشمندان اول صبح زمان مناسبی جهت حل مشکلات موجود طرفین نیست. از نظر محققان بین ساعات 6 صبح تا ظهر بدترین زمان برای برطرف نمودن گرفتاریهای زندگی است. انها معتقدند در این ساعات بروز هر گونه استرس می تواند بسیار خطرناک و به حمله قلبی منجر شود. روابط جنسی:. ساعت 8 صبح بهترین زمان برای بچه داری است. بنا بر این افرادی که به دنبال بچه دار شدن هستند و تصمیم دارند زندگی خود را با نوزاد نورسیده دگرگون نمایند بهتر است این زمان را انتخاب نمایند. در این

ادامه مطلب ...
14 ویژگی برای اینکه جذاب کاریزماتیک و دوست داشتنی شوید +تصاویر

اگر انسان خلاق، صبور، الهام بخش و پر از اهداف و آرزوهای بزرگ هستید، برای داشتن یک شغل مناسب و عالی کافی نیست! چرا؟ چون باید شخصیت کاریزماتیک هم داشته باشید. کاریزماتیک، یعنی شخصیت پرجذبه و فرهمند که کلام و رفتار او دیگران را تحت تاثیر قرار دهد. ترکیب همه اینها با هم موجب می شود تا یک نفر در صدر توجه و موفقیت قرار داشته باشد. «ناپلئون هیل»، نویسنده کتاب پرفروش «فکر کن و پولدار شو»، در یکی از مقاله های خود، ویژگی ها و عادت های بسیار جالبی در مورد افراد دوست داشتنی نوشته که دانستن آنها خالی از لطف نیست. به گفته هیل، در قرن 19 میلادی، فردی به نام

ادامه مطلب ...
هفت عادت کوچک که زندگی را تغییر می‌دهد +تصاویر

اگر بعضی از عادت ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت. البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق العاده ای را انجام دهیم و تنها پنج دقیقه برای این کارها کافی است. به نقل از هافینگتون پست، شاید این عادت ها را در طول سال ها انجام داده باشید، ولی حالا زمان آن رسیده که این عادت ها را ترک کنید. هفت عادت بسیار کوچکی که به شما آرامش می بخشد. 1. زمانی که از خواب بیدار می شوید، تختخوابتان را مرتب کنید. باید این کار را درست و مرتب انجام دهید. این کار دو مزیت اصلی برای شما دارد. اول اینکه بلافاصله پس از بیدار شدن یک کار را درست انجام داد

ادامه مطلب ...
7 درسی که هر فردی باید پیش از 30 سالگی یاد بگیرد +تصاویر

نویسنده این مقاله خودش به تازگی ۳۰ ساله شده است. نکته دیگر اینکه برای یک رسانه اقتصادی می نویسد و بالطبع خودش و خوانندگانش، بخش جدی و مهمی از افکارشان در باره بهترین و مقتصد ترین شیوه های زندگی است. شگرد دیگرش برای دست یافتن به توصیه های کمابیش واقع بینانه این بوده است که نکته هایی که بر شمرده، ترکیبی است از ۶۰۰ ایمیل که خوانندگان مجله برایش فرستاده اند. حاصل اینکار، 7 درسی شده است که هر فردی باید پیش از 30 سالگی یاد بگیرد. این درسهای زندگی و مهم را در ادامه ی این پست ببینید و لذت ببرید. ۱- به خودتان بیشتر توجه کنید. اگر در ۳۰ سالگی به خودتا

ادامه مطلب ...
8 چیزی که افراد موفق در خانه هایشان دارند +عکس

موفقیت در پیروزی خلاصه نمی شود بلکه شامل عادات روزمره، رشد، پیشرفت و تصمیم هایی است که در زندگی می گیرید. تعجب ندارد اگر تمام افراد موفق، خصوصیاتی مشابه داشته باشند. همه آنها لوازمی در خانه خود دارند که موجب افزایش تمرکز، برقراری ارتباط بیشتر با خانواده و رشد و پیشرفت شان می شود. ما نام تعدادی از آنها را برایتان آورده ایم تا شما هم الگو بگیرید. 1. لوازم ورزشی. یکی از چیزهایی که افراد موفق در خانه هایشان دارند، وسیله ای است که آنها را به ورزش کردن ترغیب می کند. من خرید لوازم ورزشی گران قیمت مانند تردمیل و دوچرخه را پیشنهاد نمی کنم، این وسیل

ادامه مطلب ...
دوستانی که دوست نیستند! +سری اول +تصاویر

دوستان بخش بزرگی از زندگی اجتماعی ما را تشکیل می دهند. ما به عنوان انسان به دوست نیاز داریم. ما به مردم برای به اشتراک گذاشتن احساساتمان، مکالمه و فعالیت های اجتماعی نیاز داریم. دوستان هنگام نیاز در کنار هم هستند ولی دوستان خوب همیشه. اما گاهی پیش می آید که می فهمید دوستتان واقعا دوست نیست و شما را فقط وقتی لازم است کاری برایش انجام دهید، می خواهد و وقتی دیگر به شما نیازی ندارد رنگ واقعی خود را نشان می دهد. بنابراین بسایر مهم است که دوست خود را آگاهانه انتخاب کنید. دوستان واقعی سرزنده، حامی و ارتقاء بخش هستند و شما را بالا می برند. آنها ب

ادامه مطلب ...
دوستانی که دوست نیستند! +سری دوم +تصاویر

همانطور که در قسمت اول هم گفتیم بسیار مهم است که دوست خود را آگاهانه انتخاب کنید. دوستان واقعی سرزنده، حامی و ارتقاء بخش هستند و شما را بالا می برند. آنها باید واقعیت شما را درک کنند و شخصیت شما را دوست داشته باشند و شما هم باید همین حالت را نسبت به آنها داشته باشید. شما ممکن است یک شبکه بزرگ دوستی باشید اما همه آنها نمی توانند بهترین دوست شما باشند. اما برای اینکه یک گروه از دوستان واقعی داشته باشید نیاز است کسانی را که واقعا دوستتان نیستند کنار بگذارید، در این مطلب نشانه هایی را عنوان می کنیم تا آنها را بهتر بشناسید. جزئیات خانواده. در یک

ادامه مطلب ...
آیا در میان علایق بیشمار خود سرگردانید؟ +تصاویر

آیا تجربه داشتن مشاغل گوناگون را داشته اید ولی هنوز شغل دلخواهتان را نیافته اید؟. آیا علایق گوناگونی دارید و با توجه به این گوناگونی علایق، یافتن شغلی که بتواند شما را راضی کند غیر ممکن می دانید؟. آیا از اینکه شاید هرگز نتوانید حرفه موفقی داشته باشید می ترسید؟. اگر اینطور است پس شما دارای یک فرصت خوب هستید، چون شما از آن دسته از افرادی هستید که علایق بیشمار را تجربه می کنند. افرادی که دارای علایق بیشمار هستند ، امیال گوناگونی دارند، چنین افرادی مانند اسفنج اطلاعات جدید را جذب خود می کنند و تا آنجا که می توانند دانش خود را در مورد یک پدیده یا مو

ادامه مطلب ...
12 راه شیک و مجلسی برای اینکه جذاب شوید +تصاویر

همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند! با این پست همراه باشید. 1- لبخند بزنید!. همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید. 2- موهای صورت تان را اصلاح کنید!. آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاق

ادامه مطلب ...
9 کاری که هر روز قبل از 9 صبح باید انجام دهید +تصاویر

صبح خیلی خیلی مهم است و با توجه به آن می توان باقی روز را پیش بینی کرد. من شروع صبح را با چند قانون ساده عوض کردم و نتیجه ای باورنکردنی به دست آوردم. این نتیجه را با هزاران نفر از دوستان و شاگردانم به اشتراک گذاشتم و بعد از چند ماه آنها راضی از من تشکر کردند به خاطر این توصیه خوب. و حالا من این 9 توصیه را با شما در ادامه به اشتراک می گذارم. 1- زود از خواب بیدار شوید. یک راه ساده برای شروع یک صبح منظم این است که صبح ها زود از خواب بیدار شوید و از آن طرف هم شب ها اندکی زودتر به رختخواب بروید. به خودتان فشار نیاورید. هر هفته 10 دقیقه زودتر از

ادامه مطلب ...
چگونه علاقه مندی های زندگی خود را پیدا کنیم؟ +تصاویر

کاش می شد صبح زود از خواب برخیزیم و با انگیزه و علاقمند به روزی فکر کنیم که در پیش رو داریم. کاش کابوس سر کار رفتن تبدیل به شادی و هیجان انجام کار می شد. باور کنید یا نه این برنامه ی روزانه یک عده از مردم است! هر روز صبح با اشتیاق بسیار بیدار می شوند و به کارهای پیش رو فکر می کنند، آنها به آن چه انجام می دهند عشق می ورزند. ولی بیشتر مردم روزها را به عشق تعطیلی آخر هفته و جشن ها و برنامه های متنوع سپری می کنند. لطفاً شما از این دسته نباشید. اما چگونه!. ۱-کودک درونتان به چه کاری علاقمند است؟ وقتی بچه بودی به چه کاری علاقمند بودی؟دلت می خواست

ادامه مطلب ...
10 درس بزرگ از دانشمند بزرگ آلبرت انشتین +تصاویر

نام انشتین در جهان به مثابه ی هوش فراوان و استعداد و نبوغ است. درست است که همه ی ما فیزیکدان نیستیم اما می توانیم از شیوه ی زندگی اش برای رسیدن به موفقیت درس های بسیاری بگیریم. آلبرت انشتین کیست؟. ۱)از مواجهه با ترس ها نترس!. او حتی در نوجوانی از به چالش کشیدن نظرات و عقاید اطرافیانش ابایی نداشت. از روش تدریس رایج در مدارس آن زمان راضی نبود. او در یادگیری به تفکر انتقادی در برابر حفظ بی چون و چرای مطالب کتاب ها معتقد بود. اگر قرار بود هر بار که کسی کارهایش را به باد انتقاد می گرفت عقب نشینی کند و دست از تلاش بکشد هیچ وقت به موفقیت نمی رسید.

ادامه مطلب ...
 حریم صمیمی و مستقل با همسر

هنوز چند ماه از زندگی مشترک او نگذشته که دچار اختلافات جدی با همسرش شده است. او از این که نمی تواند سر از کار خانواده همسرش در بیاورد، دچار سردرگمی شده است و توقع دارد همسرش همه مسائل خانوادگی را برای او مطرح کند. برپایی یک مهمانی که او در آن حضور نداشت کافی است تا جرقه ای زده شود و همسرش را به پنهان کاری، صادق نبودن، بی احترامی به خانواده و . متهم کند. حریم خصوصی همسر. مسئله این زوج جوان و مشابه مشکلات آن ها که در زندگی بسیاری از زوج های جوان به چشم می خورد، این است که یاد نگرفته اند حریمی بین زندگی مشترک خود و خانواده ها قرار دهند و این حری

ادامه مطلب ...
ایـن ۸ جـمـلـه را بـه هـمـسـرتـان نـگـویـیـد

شما خیلی راحت می توانید هر آنچه می خواهید به شوهرتان بگویید اما اگر مراقب صحبت کردن خود نباشید، ممکن است او صحبت های شما را به شکلی ناخوشایند درک کند. شاید شما نگرانی های معقولی داشته باشید یا می خواهید به موضوع هایی اشاره کنید که در زندگیتان نقشی اساسی دارد اما بیان این مسایل با روشی نادرست، در مدت زمانی طولانی، احساسات شوهرتان را جریحه دار و رابطه بین شما را متشنج می کند. به قول «جودی فورد»، روان درمانگر آمریکایی و نویسنده کتاب «هر روز با عشق»، مهارت سخن گفتن مهرآمیز را تمام زوج ها باید بیاموزند. از نظر او ۸ جمله کلیشه ای وجود دارند که هرگز

ادامه مطلب ...
سوالاتی که به شما کمک میکند زندگی زناشویی تان را بهتر بشناسید

سلامت نیوز :زوج ها در اوایل ازدواج، تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله تغییرات شیمیایی خون و ترشح هورمون هایی چون «اکسی توسین» و . به سوی یکدیگر جذب و کشیده می شوند و تصور می کنند که نیمه گمشده خود را پیدا کرده اند. اما با توجه به متفاوت بودن باورها، اندیشه ها، بینش ها، تصورات، تعبیر و تفسیرها، داوری ها و پیش داوری ها و به طور کلی، کنش ها و واکنش های هر یک از زوج ها در برابر رخدادها، مسائل، موانع و مشکلات زندگی ممکن است در زندگی مشترک خود دچار مشکل شوند. برای این که بدانید زندگی زناشویی شما در چه وضعیتی قرار دارد و ارزیابی تقریبا درستی از زندگی

ادامه مطلب ...
10 باور اشتباه درمورد روابط زناشویی

فکر می کنید رابطه تان شکست خورده است چون شما و همسرتان قوانین یا استانداردهای خاصی را دنبال نمی کنید؟ در این مقاله به 10 تصور متداول غلط و خطرناک برای روابط اشاره می کنیم. اشتباه 1: یک رابطه عالی نیازمند تفاهم فکری است. • شما هیچوقت نمی توانید به همه چیز از دید همسرتان نگاه کنید زیرا دو فرد کاملاً متفاوت هستید. شما از نظر ژنتیکی، فیزیولوژیکی، روانی و تاریخی متفاوت هستید. • شما نمی توانید با شبیه شدن به طرزفکر همسرتان، مشکلات رابطه تان را حل کنید. زنان و مردان ذهن متفاوتی دارند. سعی در تغییر طرزفکرتان کاری غیرطبیعی و حتی خطرناک است. • باید تش

ادامه مطلب ...
نکاتی ساده که با رعایت آنها به موفقیت خواهیم رسید

زندگی همان اندازه که از اتفاقات بزرگ تشکیل شده ، نکته های کوچک هم دارد. نکته هایی که شاید همه ما آنها را بدانیم اما خوب، گاهی فراموش می کنیم. سرشاری زندگی از همین نکات کوچک است که گاهی پیش درآمد اتفاقات بزرگ و سرنوشت ساز می شوند. آنها را جدی بگیرید، هر ماه ،هر هفته یکی از این نکات را روی آینه بنویسید تا هر روز ببینید و فراموش نکنید. برای یکدیگر تعریف کنید تا برای دوستانتان هم یادآوری شود. 1 - وقتی به شدت عصبانی شدی دستهایت را در جیبهایت بگذار. 2 - یادت باشد بهترین رابطه میان تو و همسرت زمانی است که میزان عشق و علاقه تان به هم بیش از میزان ن

ادامه مطلب ...
چگونه کیفیت روابط زناشویی خود را افزایش دهیم

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی زناشویی خود لذت نمیرید؟بهتر است بدانید که رابطه زناشویی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است. بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حر

ادامه مطلب ...
آدم های ریاست طلب را چطور تحمل کنیم؟

مطمئناً همه ما با آدم های ریاست طلبی آشنا هستیم. این افراد به نظر می رسد به فضای شخصی و حساسیت های ما بی توجه هستند و استقلال و آزادی فردی ما را زیر پا می گذارند. مردمان مطمئناً همه ما با آدم های ریاست طلبی آشنا هستیم. این افراد به نظر می رسد به فضای شخصی و حساسیت های ما بی توجه هستند و استقلال و آزادی فردی ما را زیر پا می گذارند. ممکن است پدر، مادر، برادر، خواهر، همسر، همسایه، همکار یا یکی از دوستانتان چنین شخصیتی داشته باشد. نقش این افراد در زندگی شما هرچه که باشد، رفتار و منش آنها موجب آزردگی خاطر شما شده و احساس ناراحتی، حقارت و خشم را د

ادامه مطلب ...
بهداشت روانی زیر سقف مشترک

بهداشت روانى عبارت است از ایجاد تعادل شخصیتى در درون، میان آن‏چه فطرت و غریزه نامیده میشود؛ و در بیرون، میان آن‏چه تعادل ارتباطى میان فرد و محیط را بر هم می‏زند. روان‏پزشکان فردى را از نظر روانى سالم میدانند که تعادلى میان رفتارها و کنترل او در مواجهه با مشکلات اجتماعى وجود داشته باشد. از این دیدگاه انسان و رفتارهاى او در مجموع یک دستگاه در نظر گرفته میشود که براساس کیفیات تأثیر و تأثر متقابل عمل میکند. با این نگاه ملاحظه میشود که چگونه عوامل متنوع زیستى انسان بر عوامل روانى - اجتماعى او اثر گذاشته و یا برعکس از آن اثر میپذیرد؛ به سخنى دیگر د

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه