دانستنيهای خانواده

این جملات را هرگز به خانم باردار نگویید

هنگامی که با زنی باردار صحبت می کنید، مراقب حرف هایتان باشید زیرا ممکن است موجب رنجش او شود. ما در این جا تعدادی از این جمله های ممنوعه را برایتان آورده ایم. «آیا برای بارداری خود برنامه ریزی کرده ای؟». این جمله مثل این است که شما بپرسید: «آیا به طور منظم با همسرتان مقاربت دارید؟» یا «آیا از لوازم پیشگیری از بارداری استفاده می کنید؟». اینها سوال هایی خصوصی هستند که باید از پرسیدن آنها خودداری کنید. «آیا می توانم به شکمت دست بزنم؟». آیا می خواهید وارد حریم شخصی دیگران شوید یا که دوست دارید در جواب این جمله را بشنوید: «نه، نمی توانی». «مطمئنی ف

ادامه مطلب ...
چگونه بعد از زایمان شکم خود را کوچک کنیم؟

بعد از وضع حمل، تمام خانم ها تمایل دارند که به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید. اگر شما هم پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شده اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبه رو شده اید. همه زنان دنیا این روزها را گذرانده اند. اما باید به این فکر کنید که چه طور هر چه زودتر از شر این کیلوهای اضافی خلاص شوید و به وزن پیش از زایمانتان برگردید. پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملا شل می شوند و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می شود و تقریبا به وزن پیش از بارداری

ادامه مطلب ...
پوشاکی که نباید زنان باردار بپوشند

از ماه سوم یا چهارم بارداری کم کم رحم بزرگ می شود و شکم خانم باردار جلو می آید. از این زمان به بعد است که باید برای دوران بارداری خرید کند و لباس های مخصوص بپوشد. لباس بارداری. اینکه چه بخرید و از چه مارکی و چند تا بخرید، به بودجه شما بستگی دارد. می توانید کمی بیشتر، اما یک بار هزینه کنید و لباس های�� بخرید که اندازه آنها قابل تنظیم و با بالا رفتن سن بارداری، مدل آنها قابل تغییر باشد. به هر حال، پوشیدن لباس های قبل از بارداری، بعد از ماه چهارم به سلامت شما و جنینتان آسیب می رساند. در ادامه، نپوشیدنی های بارداری را به روایت دکتر حمید بهنیا، مت

ادامه مطلب ...
پیشگیری از مسمومیت بارداری

بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیک عمیق است که بدن آن را برای مدت نسبتاً کوتاهی تحمل می کند و در طی آن تغییرات متعددی در اندام های مختلف بدن بروز می کند. علاوه بر تغییرات فیزیولوژیک و طبیعی، گاهی بارداری با عوارضی نیز همراه است که سلامت مادر و جنین را تهدید می نماید. پیشگیری و کنترل این عوارض از اصول اولیه مراقبت های دوران بارداری به شمار می روند. فشارخون بالا در بارداری و مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) از عوارض شایع و خطرناک این دوران هستند که در 5 تا 8 درصد بارداری ها مشاهده می شوند. پره اکلامپسی و فشارخون بالا موجب 7600 مورد مرگ

ادامه مطلب ...
انسداد رگ مادر با مایع دور جنین

آمبولی مایع آمنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد، ولی مشکلی جدی است. مایع آمنیوتیک مایعی است که دور جنین را در رحم مادر باردار می گیرد. زمانی که مایع آمنیوتیک و یا اجزای مربوط به جنین مانند موی جنین وارد جریان خون مادر شوند، آمبولی مایع آمنیوتیک رخ می دهد. آمبولی مایع آمنیوتیک بیشتر موقع زایمان و یا بلافاصله بعد از آن اتفاق می افتد. تشخیص این مشکل سخت است. اگر پزشک احتمال دهد که مادر دچار آمبولی شده است، برای جلوگیری از عوارض مرگبار آن نیاز فوری به درمان وجود دارد. علائم. این آمبولی به طور ناگهانی و به سرعت بروز می کند. علائم آمبولی مایع آمنیوتیک

ادامه مطلب ...
آنچه سلامت بارداری را به خطر می‌اندازد

بارداری بدون دردسر و تولد نوزاد سالم آرزوی هر زوجی است و مرد و زن پابه پای هم باید برای رسیدن به این هدف تلاش کنند. از این رو، معمولا زنان پس از اینکه متوجه بارداری خود می شوند با مراجعه به متخصص زنان و زایمان تلاش می کنند علاوه بر حفظ سلامت خود و جنین، راهکارهای لازم را درباره نوع تغذیه در این دوران و بایدها و نبایدهای آن از پزشک مشاوره بگیرند. اما متخصصان معتقدند که برای داشتن بارداری سالم باید زودتر از اینها اقدام کرد. آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد. برخی مطالعات نشان می دهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر می گذارن

ادامه مطلب ...
انتخاب اسم برای بچه ها به سبک ستاره ها

«هیما»؛ اسمی که با وجود آهنگ خوشایندش با تعجب شنونده ها روبه رو می شود. علی کریمی نام دخترش را «هیما» گذاشته و از آنجاکه خودش هم حدس می زده کمتر شنونده ای با این واژه آشنا باشد، در صفحه اش در یکی از شبکه های اجتماعی، معنای آن را هم شرح داده است. کریمی اولین چهره ای نیست که نامی کمتر شنیده شده را برای فرزندش انتخاب می کند. پیش از او شقایق دهقان با انتخاب نام «نویا» و پژمان نوری با انتخاب اسم «پرشان» به خاص بودن نام فرزندشان تمایل نشان داده بودند. پایبندی به اسم های آشنا، زنده کردن واژه های ایرانی در نامگذاری، ارادت به چهره های مذهبی و تاریخی

ادامه مطلب ...
حرف هایی که نباید به زنان باردار بزنید +عکس

چیزهایی در مورد دیدن شکم برآمده زنان باردار وجود دارند که حتی افراد خیلی متشخص نیز آداب اجتماعی را فراموش کرده و به زبان می آوورند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:. به نظر می رسد در شکم خود بچه دو قلو داشته باشید. هر وجب از بدن من در طول 6 ماه باردار بودن را نمایان می کند، بنابراین هرکس با دیدن آن می گوید : احیانا بچه دو قلو نیست. در حالت عادی شما هیچ وقت جرات اینکه اضافه وزن یک فرد عادی او را به رخش بکشید ندارید، اما چطور ممکن است ب هراحتی به یک خانم باردار چنین حرف های که مبنی بر اضافه وزن او دارد می زنید. و موارد دیگری از این دست ک

ادامه مطلب ...
قبل از باردار شدن از سلامت دندان‌ خود مطمئن شوید

یک متخصص بهداشت مادر و کودک با بیان این مطلب که سلامت دهان و دندان قبل از بارداری به دلیل جلوگیری از بروز عوارض و مشکلات جدی برای مادر و جنین از اهمیت ویژه ای برخوردار است، افزود: تعیین وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم، گوش دادن به صدای قلب جنین و فشار خون مادر از دیگر مراقبت های ضروری در طی دوران بارداری است که باید به آن توجه شود. دکت مقدم بنائم،با تاکید بر این مطلب که زنان قبل از اقدام به بارداری باید با مراجعه به پزشک از احتمال ابتلا به هرگونه بیماری های ژنتیکی، کمبود ویتامین و مواد معدنی مطمئن شوند، اظها�� داشت: ضروریست زنان باردار تا ماه هفتم

ادامه مطلب ...
آموزش بارداری از صفر تا صد (18+) +تصاویر

قسمت ۱ از ۴: مبانی بارداری. 1 مصرف قرص های ضد بارداری را قطع کنید. برخی از روش های بارداری نسبت به روش های دیگر تأثیر ضد بارداری طولانی تری دارند، بنابراین، بدانید که ممکن است بلافاصله پس از قطع روش های ضد بارداری، باردار نشوید. بدن زن پس از قطع آن روش ها، زمانی را برای آماده شدن دوباره برای باروری نیاز دارد. روش های ضد بارداری هورمونی شامل قرص های ضد بارداری، تزریق هورمون یا استفاده از حلقه که ممکن است برای باروری یک دوره تأخیر ایجاد کنند، می باشند. اگر شما از روش های ضد بارداری کاشتنی مانند IUD استفاده می کنید، لازم است که به مرکز بهداشت مر

ادامه مطلب ...
برای داشتن نوزاد پسر بخوانید

اگر برای بچه دار شدن تلاش می کنید؟ این راهنمایی ها شانس شما را برای بارداری افزایش می دهد و همچنین برای تعیین جنسیت فرزند تان به شما کمک می کند. داشتن برنامه مناسب برای قرار دادن بدن در بهترین وضعیت سلامت جسمانی برای باردار شدن بسیار مهم است. برای ایده آل ترین حالت لازم است یک ماه قبل از اقدام برای لقاح، از مکمل های اسید فولیک استفاده کنید. این مکمل، خطر تولد نوزاد با ناهنجاری در سیستم عصبی، شکاف در لب وکام و همچنین تولد نوزاد نارس را کاهش می دهد. بهترین روش ها برای بالا بردن سطح باروری. زمان مناسب تخمک گذاری:. زمان مناسب تخمک گذاری را محاسبه

ادامه مطلب ...
خوراکی های پرآهن برای خانم های باردار +تصاویر

هر وقت صحبت از «آهن» به میان می آید همه به یاد اسفناج می افتند. اما واقعیت این است که آهن بدن با مصرف گوشت قرمز به خوبی تأمین می شود. در نتیجه لازم که مصرف گوشت قرمز (گوشت گاو، گوساله)، گوشت پرندگان، ماهی و غذاهای دریایی را در الویت قرار دهید. سبزیجات، حبوبات و غلات نیز حاوی آهن هستند اما میزان آن کمتر از گوشت است. علاوه بر این آهن منابع غیرحیوانی کمتر جذب می شوند. آهن یک ماده ی معدنی لازم برای بدن است که در دوره ی بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می شود. زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به این ماده ی معدنی بیشتر می شود بدن متأسفانه نمی تواند

ادامه مطلب ...
مهمترین غذاها برای یک زن باردار +تصاویر

- پروتئین ها:. پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می باشد به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینی که تنها در این گروه وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 نوزادان آنها پایین است. پروتئین ها جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید که باید در وعده های غذایی آنها گنجانده شود. پروتئین ها شامل تخم مرغ، گوشت، ماهی، شیر و فرآورده های لبنی می شود. - کربوهیدرات ها:. نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای سلول های بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی، گلبول های قرمز و سفیدخون و مدولای کلیه

ادامه مطلب ...
نکات مهم برای بارداری در سنین بالا

بالا رفتن سن ازدواج باعث شده است که خیلی ها دیر بچه دار شوند یا دیرتر از معمول به فکر بچه دار شدن بیفتند. محققان می گویند در قرن بیست و یکم، تقریبا یک نوزاد از هر ۱۰ نوزاد، از مادری متولد می شود که بیشتر از ۳۵ سال سن دارد. اگر شما هم مثل خیلی های دیگر، چیزهایی درباره عوارض حاملگی و زایمان در سنین بالا شنیده اید و نگرانید که این عوارض، گریبان شما را هم بگیرد، توصیه می کنم سوال و جواب های زیر را بخوانید. شاید پاسخ سوال های خودتان را هم در لابه لای این سوال و جواب ها پیدا کنید…. ۱- آیا می توانم بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی باردار شوم؟. امروزه بسیاری ا

ادامه مطلب ...
میوه های سفارش شده در بارداری

میوه های مفید برای خانم های باردار. گلابی. خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند میشود. به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان نیکو و زیبا و اخلاقشان را خوب میکند . گلابی مایه قوت قلب ،پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه میشود. گلابی دارای ویتامین ب1 ، ب2 ، ب6 ، ث ، منیزیوم و فسفر است. کاسنی. برای افزایش فرزند مفید است . آب کمر را افزایش داده و فرزند را نیکو و ذکور(پسر)بودن را زیاد میکند. خربزه. اگر زن باردار بخورد فرزند خوشرو و خوش خلق میشود. کندور. باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر میشود.

ادامه مطلب ...
چه کنیم تا فرزندمان زیبا شود؟

در زمان حاملگی و در 3یا 4 ماهگی به سیب قرمز سوره یوسف بخوانید و فوت کنید و به همسر خویش بخورانید تا فرزندی نیکو و زیبا نصیبتان شود. دستورات مربوط به صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد فرزند زیبایی از شما بوجود آید. الف ) خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود. ب) به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند. پ) به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را نیکو می کند. ت) خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود. ث) گلابی قلب را جلا می دهد و دردهای درون ر

ادامه مطلب ...
ضرورت های پیش از بارداری را بخوانید

فراموش نکنید بررسی وضع متابولیکی یک خانم و نیز عملکرد تیروئیدی وی از ضرورت های پیش از بارداری محسوب می شود. باید و نباید های پیش از بارداری. بارداری خاص ترین تجربه یک زن در طول زندگی اش محسوب می شود ؛ تجربه ای که با تولد نوزاد، تحولی بزرگ را در زندگی مادر و تمام خانواده ایجاد می کند. از آنجا که بارداری با تغییرات زیادی برای مادر و سیستم فیزیولوژیک بدنش همراه است ضروری است یک خانم از نظر جسمی و روحی در بهترین شرایط ممکن و سلامت و آرامش کامل باشد. به همین دلیل، پیش از این که زوجی اقدام به بارداری کنند حتما باید با پزشک شان مشاوره داشته باشند تا

ادامه مطلب ...
6 قدم از ازدواج تا بچه دار شدن +تصاویر

درست است که هدف و انگیزه اصلی از ازدواج صرفا بچه دار شدن نیست ولی عموم زوج هایی که ازدواج می کنند، به این موضوع توجه جدی دارند و اصلا از همان ابتدا، وقتی قرار است آزمایش های قبل از ازدواج را انجام دهند، بخشی از وضعیت شان برای بارداری هم سنجیده می شود. در این مطلب می توانید در یک نگاه کلی با همه مسیری که باید از قبل از ازدواج تا پس از آن طی کنید تا بالاخره بچه دار شوید، آشنا شوید. 1- آزمایش های قبل ازدواج. آزمایش تالاسمی و بررسی بیماری های خونی مقاربتی، اعتیاد و آزمایش ژنتیک جزو مشاوره های قبل از ازدواج است که هر دختر و پسری که می خواهند با هم

ادامه مطلب ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح

پسر می خواهید یا دختر؟این اولین سوالی است که می توانم قبل از خواندن این مقاله از شما، اگر که برای شما پسر یا دختر دار شدن هیچ فرقی باهم ندارند، لازم نیست که این مقاله را بخوانید زیرا در این مقاله تنها قصد داریم که به این موضوع برسیم که چگونه بر اساس انتخاب آگاهانه مان پسر یا دختر دار بشویم !. پس بازهم این سوال را از شما می پرسم، پسر می خواهید یا دختر ؟. در بیشتر خانواده هایی که تازه تشکیل زندگی داده اند بین زن و مرد بر سر جنس فرزند اختلاف نظر وجود دارد؛ عده ای طرفدار دختر و عده ای دوستدار پسر هستند شاید هم برای بعضی اشخاص چندان تفاوتی نداشته با

ادامه مطلب ...
دوستانی که دوست نیستند! +سری دوم +تصاویر

همانطور که در قسمت اول هم گفتیم بسیار مهم است که دوست خود را آگاهانه انتخاب کنید. دوستان واقعی سرزنده، حامی و ارتقاء بخش هستند و شما را بالا می برند. آنها باید واقعیت شما را درک کنند و شخصیت شما را دوست داشته باشند و شما هم باید همین حالت را نسبت به آنها داشته باشید. شما ممکن است یک شبکه بزرگ دوستی باشید اما همه آنها نمی توانند بهترین دوست شما باشند. اما برای اینکه یک گروه از دوستان واقعی داشته باشید نیاز است کسانی را که واقعا دوستتان نیستند کنار بگذارید، در این مطلب نشانه هایی را عنوان می کنیم تا آنها را بهتر بشناسید. جزئیات خانواده. در یک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه