دانستنيهای خانواده

روش های پیشگیری طبیعی از بارداری

در این مطلب از راهنمای پیشگیری از بارداری گفته شده روش های طبیعی پیشگیری از بارداری به این دلیل « طبیعی» خوانده می شوند که مکانیکی نبوده و نتیجه دستکاری هورمونی نیستند. در عوض روش طبیعی پیشگیری از بارداری مستلزم آن است که زن و مرد در زمانی که سلول تخم آماده لقاح با اسپرم است، رابطه جنسی نداشته باشند. به طور متوسط تخمک ها در حدود روز چهاردهم (به علاوه و منهای ۲) قبل از عادت ماهانه بعدی خانم آزاد می شوند. اما از آنجا که سلول تخم ۳ تا ۴ روز (۶ تا ۲۴ ساعت بعد از تخمک گذاری) و اسپرم هم ۴۸ تا ۷۲ ساعت زنده می ماند، زمان دقیقی که در آن زمان خانم می

ادامه مطلب ...
پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری

بدلیل عدم آموزش و یا آموزش های غلط در جامعه ما، اصولا دانش زوجین در مورد بارداری بسیار اندک است، این مقاله چند سوال و جواب بسیار مهم را درباره نحوه بارداری پاسخگوست. 1-باردار شدن سهل است؟ خیر اینطور نیست شانس حاملگی در یک زوج بارور تنـها 25% در هر ماه است. 2- اگر بطور مرتب مقاربت داشته باشیم حاملگی رخ میدهد؟ خیر برنامه ریزی زمانی در امر بارداری بسیار مهم است. اسپرم قادر است 5-3 روز درون بدن زن زنده باقی بماند. بهترین زمان مقاربت هنگام تخمک گذاری زن میباشد (معمولا 12 تا 15 روز پیش از آغاز قاعدگی بعدی). توصیه می شود که این آمیزش جنسی یک روز در

ادامه مطلب ...
10 کار ممنوعه برای بانوان باردار!

هیچ چیز برای یک مادر چشم به راه و در انتظار فرزند، مهمتر از سلامتی و ایمن بودن کودک هنوز متولد نشده اش نیست. خوشبختانه، شما می توانید با اجتناب از خطرات احتمالی که دوران بارداری را پیچیده و دشوار می کند یا باعث صدمه و آسیب به جنین می شود، از فرزندتان محافظت کنید. فهرست 10 موردی که خانم های باردار باید از آنها اجتناب نمایند، پاسخگوی سوالات بوده و نگرانی شما را برطرف خواهد نمود که آن به نوبه خود نیز باعث رفع مورد اول در فهرست زیر خواهد شد:. اجتناب از استرس. استرس و فشارهای عصبی، سلامت جسمی شما را به شیوه حیرت انگیزی به خطر می اندازد. به عنوان

ادامه مطلب ...
بازگشت به اندام قبل از بارداری +عکس

محو کردن چربی هایی که ۹ ماه در دوران بارداری در بدن جا خوش کرده، برای خیلی از خانم ها بعد از زایمان کار سختی است. به طوری که خیلی از زنان بعد از دوران بارداری تشویق به گرفتن رژیم های مختلف مثل رژیم ماهی، سبزی ها، مرغ و خیلی از رژیم های دیگر می شوند. خیلی از آنها هم رسیدن به وزن پیش از دوران بارداری را یک آرزو و خیال می دانند و در حسرت آن متوسل به رژیم های غیر استانداردی می شوند که در همه جای دنیا فقط برای جلب مشتری و تبلیغات کاربرد دارند، در حالی که هیچ راز یا مسأله پیچیده ای در کاهش وزن و سایز بعد از دوران بارداری وجود ندارد. به گفته کارشنا

ادامه مطلب ...
10 پیش شرط مهم برای ازدواج +تصاویر

بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می پردازد که بهتر است همه کسانی که قصد ازدواج دارند، به این نکته ها توجه کنند. 1- سلامت جسم و روان. پسرها و دخترها قبل از ازدواج باید اطلاعاتی را درباره سلامت روانی و جسمانی همسر آینده خود کسب کنند. اگر سلامت جسمانی هر یک از آنها مشکلی داشته باشد، حتما باید در این باره به توافق برسند. در

ادامه مطلب ...
در دوران نامزدی تان لطفا عاشق نشوید!

دوران نامزدی دورانی است که علاوه بر تمام شیرینی و لذت هایش بسیار حساس و حائز اهمیت است. شما در دوران نامزدی طرف مقابل خود را به خوبی می شناسید و می توانید تمام اخلاقیات و رفتار های او را بسنجید. در این مطلب نکاتی را برای دخترانی که در دوران نامزدی هستند جمع آوری کرده ایم که خواندن آنها خالی از لطف نیست. در زیر، نکته هایی برای دختر خانم هایی که قصد ازدواج دارند، ارائه شده که لازم است در دوران اولیه ی آشنایی با همسر آینده شان به آن ها توجه و دقت کافی داشته باشند. با عجله و بدون آگاهی عمل کردن، موجب یک عمر پشیمانی خواهد شد. به توصیه های زیر که

ادامه مطلب ...
برنامه غذایی مناسب برای خانم های باردار

آنچه با تغذیه وارد بدن خانم باردار می شود بر ترکیبات بیوشیمیایی خون، هورمون ها و عملکرد سلول های بدنش تاثیر می گذارد و بالطبع بر تعیین سلامت جنینی که در درون خود می پرورد، موثر خواهد بود. به همین دلیل کار شناسان توصیه می کنند یک خانم پیش از اقدام به بارداری بدن خود را مهیای این دوره سرنوشت ساز کند. اگر قصد باردار شدن دارید بهتر است بین یک سال تا 3 ماه قبل از بارداری به اصلاح شیوه زندگی خود بپردازید. چنانچه اضافه یا کمبود وزن دارید حتما آن را جدی بگیرید تا بارداری سالم تری در پیش داشته باشید. یک اسید لازم. اسید فولیک از جمله ویتامین هایی است

ادامه مطلب ...
بهترین زمان برای مادر شدن بعد از عروسی +تصاویر

ناباروری کابوس نوعروسان جوان است ،اما باید خودمان را با اطلاعات علمی و درست از شر این کابوس و استرس رها کنیم و به موقع برای مادر شدن اقدام کنیم. اگر یکی از ریسک فاکتورهای زیر را دارید بلافاصله بعد از عروسی برای بچه دار شدن اقدام کنید تا مبادا نازایی غافلگیرتان کند. عوامل زنانه:. سن. از سی، سی و پنج سالگی به بعد هر سالی که به عمرتان اضافه می شود، احتمال تاخیر بارداری یا نازایی هم به شما نزدیک تر می شود؛ چون افزایش سن روی کیفیت و کمیت تخمک ها تاثیر می گذارد. پس اگر در این محدوده سنی هستید زودتر دست به کار شوید. وزن. وزن زیاد یا وزن خیلی کم و پا

ادامه مطلب ...
بزرگترین اشتباهات دختران در اولین ملاقات با پسران

برای اینکه بزرگ ترین اشتباهات آداب معاشرت را بشناسید و بدانید چه مسایلی باعث ناراحتی و بی حوصله شدن مردان در طول قرارهای ملاقات می شود، مطلب زیر را مطالعه کنید. چه چیزی می تواند یک آشنایی بالقوه بسیار خوب را خراب کند؟ فراموش کردن اصول اخلاقی مهم در قرار ملاقات های ابتدایی! همان طور که خانم ها اصولا از مردهایی که مدام از زنان دی��ر صحبت می کنند یا زنان زیادی با آنها تماس برقرار می کنند، خوششان نمی آید، مسایلی هم هست که مردها دوست ندارند و به خاطر آنها حاضرند قید ازدواج با شما را بزنند. به طور مثال، پرسیدن سوالات خیلی شخصی وقتی هنوز در اولین جلس

ادامه مطلب ...
50 سوال اساسی در دوران نامزدی +تصاویر

وقتی دو نفر از دو خانواده و فرهنگ متفاوت با هم پیمان ازدواج می بندند، طبیعی است که به دلیل تفاوت های موجود دچار اختلاف ها و مشکلاتی شوند، اما بخش بزرگی از این مشکلات به این دلیل رخ می دهند که دو طرف از تفاوت های یکدیگر آگاهی ندارند. اگر دختر و پسر از تفاوت های فردی و خانوادگی یگدیگر مطلع باشند می توانند از بروز بعضی اختلاف نظرها جلوگیری کنند یا در صورت بروز، آنها را به درستی مدیریت کرده و با کمترین هزینه و درگیری حل کنند. پرسش های زیر به دختر و پسر کمک می کنند بعضی از تفاوت های خانودگی خود را بشناسند. 1ـ خانواده برای تو چقدر اهمیت دارند؟. 2ـ

ادامه مطلب ...
به چه دلیل ازدواج همزمان با دو خواهر حرام است؟

در شرع مقدس اسلام ازدواج، هم زمان با دو خواهر جایز نیست. لازم به ذکر است اگر ازدواج با دو خواهر یا بیشتر به صورت جمع، یعنی دریک زمان نباشد، اشکال ندارد. به بیانی دیگر هرگاه مردی زنی را برای خود عقد کند، تا وقتی که زن در عقد اوست، نمی‏ تواند با خواهر وی ازدواج کند، خواه عقد دائم باشد یا موقت. حتی بعد از طلاق تا وقتی که در عدّه است (در صورتی که عدّه رجعی باشد) نمی‏ تواند خواهر او را بگیرد، اما هنگامی که همسرش را طلاق داد، یا از دنیا رفت و عدّه او تمام شد، می‏ تواند با خواهر وی ازدواج کند. (1). شاید حکمت و فلسفه این که اسلام از ازدواج هم زمان

ادامه مطلب ...
شانس مادر شدن برای این خانم ها کمتر است

امروزه یکی از مشکلات اکثر خانم ها چاقی و اضافه وزن است. کمتر خانمی بر این باور است که چاقی می تواند باعث ناباروری شود اما این موضوع از نظر علمی کاملا به اثبات رسیده است. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و دشوارتری را برای باردارشدن سپری می کنند. به علاوه پس از باردارشدن نیز احتمال ناموفق بودن بارداری در آنها بیشتر است. اضافه وزن در مردان و زنان منجر به افزایش میزان هورمون ها در بدن می شود و هورمون ها نیز فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار می دهند. در گفت وگ

ادامه مطلب ...
خطرات استفاده از موبایل برای زنان باردار را می دانید

پزشکان توصیه کرده اند که زنان باردار روزانه بیشتر از ‪ ۸‬ساعت در معرض امواج الکترومغناطیس که در رایانه، تلفن همراه، دستگاه های مایکروویو و به میزان بسیار کم در تلویزیون وجود دارد، قرار نگیرند. یک متخصص بابیان این مطلب گفت: این امواج ممکن است بر روی رشد جنین تاثیر گذار باشد. متخصص زنان و زایمان،افزود: حتی تحقیقات نشان داده امواجی که در رایانه وجود دارد می تواند بر کیفیت اسپرم مردان نیز تاثیر بگذارد و باعث عقیم شدن آنها شود. استفاده از رایانه این روزها یکی از الزامات زندگی شده است، استفاده از این دستگاه نه فقط در محیطهای کاری بلکه در خانه ها هم

ادامه مطلب ...
دختران مجرد! این کار ها را بکنید +تصاویر

قصه مجردماندن، فقط قصه شما نیست. اگر هنوز متاهل نشده اید، از مجرد ماندن فاجعه نسازید و انتظار نداشته باشید هیچ کس هیچ چیزی به شما نگوید. با عزت نفس و خوش بینی دوران مجردی را طی کنید، چرا که روزی حسرت آن را خواهید خورد. در جامعه ی در حال گذار ما که ازدواج کردن پیچیده تر از گذشته شده، تعداد دختران مجردی که هنوز امکان ازدواج پیدا نکرده اند افزایش یافته است. در حال حاضر مهمترین مشکل دختران مجرد ، فشار خانواده و اطرافیان است آن هم در شرایطی که در سیستم تربیتی و سنت رفتاری خانواده این مسئله پیش بینی نشده و تمهیداتی در مورد آن اندیشیده نشده است.

ادامه مطلب ...
رمز گشایی از زبان بدن در جلسه خواستگاری +تصاویر

علم روانشناسی ثابت کرده که تمام رفتارهای ما حتی به ظاهر ساده معنا و انرژی خاصی را به طرف مقابل منتقل میکند،شما چقدر با زبان بدنتان آشنا هستید؟ در جلسه خواستگاری باید به زبان بدن طرف مقابلتان دقت کنید!. برای لباس روز خواستگاری تان، آرایش صورت، سفیدکردن دندان ها و عطری که می زنید، گلی و شیرینی که قرار است برای همسر آینده تان بخرید، چقدر پول خرج می کنید و وسواس نشان می دهید؟ از چند روز یا چند هفته قبل حرف هایی را که قرار است به همسر آینده تان بزنید، با خودتان مرور می کنید و همه سعی تان این است که بیشتر تاثیر را روی خانواده طرف مقابل بگذارید. اما

ادامه مطلب ...
مراقبت‌ های زنانه پس از سزارین +عکس

سزارین جراحی دشواری است. در این روش برای خارج کردن جنین باید دیواره شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم برش داده شود پس زنانی که به روش سزارین کودک خود را به دنیا می آورند، به مراقبت بیشتری نیاز دارند. این مراقبت ها از لحظه خروج از اتاق عمل آغاز می شود. بیمار بعد از جراحی باید به بخش انتقال داده شود. مدت کوتاهی بعد از عمل، بیمار باید با کمک یک نفر به آرامی از بستر خارج شود. روز دوم بعد سزارین بدون کمک می تواند قدم بزند. تقریبا همه بیماران سوند ادراری دارند. بعد از خروج سوند ممکن است اولین دفع ادرار با سوزش همراه باشد که طبیعی است ولی ناتوانی در

ادامه مطلب ...
زیبا شدن فرزند با این روش ها

داشتن فرزند زیبا از قدیم آرزوی هر پدر و مادری بوده است. قدیمی ها کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندانشان انجام می دادند، مثلا همسر زیبا انتخاب می کردند و یا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می بردند و یا می گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد. دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندی زیبا داشته باشیم؟. شاید این اولین سوال مادران باردار در گذشته ، حال و حتما در آینده است که اتفاقا تا حدی هم باعث کم رنگ شدن اهمیت سلامتی نوزادان شده است. قانون هایی که به تنهایی جواب نمی دهند. مهدی میر غضنفری عضو هیئت علمی و مدیر گروه طب سنتی دانش

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای دختران در شرف ازدواج

اگر دختر هستید و در شرف ازدواج شاید تا به حال به این موضوع فکر کرده باشید که چه کار کنید تا بتوانید خواستگارهای بیشتری را داشته باشید؟ بعضی ها فکر می کنند هر بیشتر از پسرها دوری کنند، می توانند افراد بیشتری را جذب خود کنند و بر عکس، برخی دیگر فکر می کنند هر چه بیشتر در دید باشند می توانند خواستگارهای بیشتری را داشته باشند؟ شما جزء کدام دسته هستید؟. به صورت کلی اگر در زندگی نسبت به هر مساله ای تعادل برقرار باشد، افراد می توانند راحت تر به خواسته های خود برسند. ولی افراط و تفریط می تواند وضع را دگرگون کند. در زمینه جذب خواستگار هم همین گونه است

ادامه مطلب ...
رفتارهای جنسی پرخطر را بشناسید

در هر نوع رابطه ی جنسی، خطر انتقال بیماری های مقاربتی وجود دارد. اما در چند دسته از آمیزش ها خطر انتقال بیماری بالاتر است. رابطه ی جنسی مقعدی، دهانی و واژنی بدون استفاده از کاندوم. استفاده ی صحیح و دائم از کاندوم اولین و مهم ترین قدم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی است. آمیزش بدون استفاده از کاندوم حتا اگر دخول صورت نگیرد، پرخطر تلقی می شود. رابطه ی جنسی تحت تأثیر الکل. زمانی که میزان الکل در خون بالا می رود، فرد هوشیاری کامل ندارد و در این شرایط انتخاب هایش ناآگاهانه است. بسیاری از افراد، که در شرایط عادی از رابطه ی جنسی پرخطر ا

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی اثری مشابه ورزش دارد؟

تقریبا هر مردی در طول زندگی اش روابط زناشویی داشته است. با بالاتر رفتن سن مردان، این سوال مطرح می شود که آیا روابط زناشویی می تواند ورزش خوبی باشد یا فشار بیش از حدی به قلب وارد می کند؟ ممکن است این سوال مانند جوک های رایج میان مردان به نظر برسد اما در واقع بسیارمهم است و در حال حاضر پاسخ علمی محکمی برای آن وجود دارد. پژوهشگران برای ارزیابی آثار قلبی- عروقی فعالیت جنسی، گروهی از داوطلبان را هنگام راه رفتن روی تردمیل و هنگام فعالیت جنسی در خلوت خانه از لحاظ میزان فعالیت قلبی مونیتور کردند. گروه مورد بررسی شامل 13 زن و 19 مرد بودند. میانگین سن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه